2020年D-Kick(ボクシングエクササイズにダンベル等を使った筋コンディショニングが加わったクラス)のプロトレーナーとしてイベントや養成の開催などを行う活動をしています。初めての事は誰でも不安もありますよね、でも大丈夫。【安全で効果的に楽しく】をレッスンのモットーとし、誰でもマイペースに参加できるよう指導します‼️

一緒に全身を使う気持ち良さ、心肺機能や自尊心の向上、筋力アップなどの効果を得て日常もスッキリ快適に過ごしましょう！