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久代 めぐみ 

KUSHIRO MEGUMI

​Career

FTPマットピラティスインストラクター

からだスキャンセルフマッサージインストラクター

中学・高等学校保健体育教諭免許

特別支援学校教諭免許

​Message

小さい頃から運動が好きで、学生時代は水泳やチアリーディングなどに打ち込んでいました。

妊娠、出産を機に運動しない生活が続き、気づけば動きも見た目も良くないすぐに疲れてしまう体になっていました。そこでピラティスを始め、健康のために運動が大切だと改めて実感。

ピラティスを通して体は変わることを感じて欲しいと思います!

​Program

ピラティス

水曜日

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Topics

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